top of page

ハーバードが教える 最高の長寿食

満尾 正 著 

ISBN:9784022952486
定価:935円(税込)
発売日:2023年12月13日
新書判並製   248ページ  新書937 

 

ハーバードで栄養学を学び、アンチエイジング・クリニックを開院する医師が教える、健康長寿を実現する食事術。その正解は、1970年代の和食である。青魚や緑の濃い野菜、みそや納豆などの発酵食品をバランスよく取れる和食は世界一の長寿食であり、だから日本人は長生きを実現してきた。毎日の食事から、症状・体調別の食養生まで、超シンプルな食の基本を伝授。

【ASA配送】ハーバードが教える 最高の長寿食

¥935価格
消費税込み |
  • 書籍の在庫・納期
    当店で取り扱う書籍については、在庫を保有しておらずご注文をいただいてからの在庫確保・発送となります。


    基本的に品薄の商品は掲載を控えていますが、稀に在庫が不足していることがございます。通常スケジュールでのお届けができない場合には、【在庫状況と納期】をメールでご案内いたします。

     

    ご注文商品の完売、廃盤、生産終了などで確保出来ない場合は、ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。

     

    上記についてあらかじめご了承ください。